Verbringe eine Zeit, die nur Dir gehört um dich zu stärken und neu auszurichten.

Einfach und alltagstaugliche Übungen aus dem Qi Gong im Stehen, Gehen und Sitzen bringen dich tiefer in das Fühlen deiner eigenen Lebenskraft (Qi). Übungen zur Aktivierung deiner Energie helfen dir, dich kraftvoller und zugleich ruhiger durch den Alltag zu bewegen, mehr in Balance und Harmonie.

Die energetisierende Organ-Massagen des „Do In“ harmonisieren Deine inneren Organe, und Du erfährst Möglichkeiten, negatives Qi auszuleiten.

Ort: Ananda Yoga Haus, Am Mühlbach 11, D-87487 Wiggensbach (bei Kempten)

Kursleitung: Claudia Schäffler (QiGong- & TaiChi-Lehrerin, Bewegungspädagogin)